INFRAPUNASAUNA

Leidillä Järvenpäässä on infrapunasaunat, jotka ovat asiakkaidemme vapaassa käytössä ilman ajanvarausta, myös tutustumisjakson aikana!

Infrapunasaunan vaikutukset ulottuvat syvemmälle kuin perinteisen saunan, ja se tarjoaa erinomaisen vaihtoehdon treenistä palautumiseen. Monille matalampi lämpötila tuntuu miellyttävämmältä kuin perinteisen saunan kuumuus.

Infrapunasaunan hyödyt:

• Edistää treenistä palautumista

• Virkistää mieltä ja kehoa

• Tehostaa aineenvaihduntaa

• Lievittää lihaskipuja

• Parantaa ääreisverenkiertoa

Saunan käyttöohjeet:

• Suositeltu saunomisaika on 30-45 minuuttia.

• Saunan voi laittaa päälle itse.

• Sopiva lämpötila on 45-60 astetta – ei korkeampi!

• Käytä ympärilläsi pyyhettä ja lisäksi peflettiä.

• Muista ottaa mukaasi vesipullo.

• Rentoudu ja nauti hetkestä saunassa!"