IKINUORET LEIDIT 60+
Tarjoamme yli 60 -vuotiaille naisille edullisemmat treenikortit ja omia jumppatunteja
Leidillä myös yli 60-vuotiaat naiset treenaavat omalla energisellä tyylillään – meidän kesken he ovat tietenkin Ikinuoret Leidit.
Tarjoamme yli 60-vuotiaille edullisemmat treenikortit sekä omia ryhmäliikuntatunteja, joiden sisältö on suunniteltu tukemaan ikääntyvän kehon toimintakykyä, hyvinvointia ja jaksamista turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunneilla harjoitellaan monipuolisesti:
lihaskuntoa
tasapainoa ja kehonhallintaa
liikkuvuutta
aerobista kuntoa
Harjoittelu auttaa ylläpitämään arjen toimintakykyä, vahvistamaan kehoa sekä lisäämään energiaa ja vireyttä. Tunnit sopivat erilaisille liikkujille aiemmasta treenitaustasta riippumatta, ja liikkeistä tarjotaan tarvittaessa vaihtoehtoja eri tasoisille osallistujille.
Tunneilla tärkeässä roolissa ovat myös hyvä ilmapiiri, yhteisöllisyys ja liikunnan ilo – moni löytää tunneilta paitsi uuden harrastuksen myös uusia tuttuja.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunteja voit kokeilla myös tutustumispassilla.
Suosittelemme Ikinuoria Leidejä lämpimästi kokeilemaan lisäksi kaikkia muitakin aamutuntejamme – sopivia vaihtoehtoja löytyy jokaiselle arkipäivän aamulle. Mukaan tunneille pääset päiväkortilla, kertamaksulla tai tutustumispassilla.
IKINUORET LEIDIT 60+
Tarjoamme yli 60 -vuotiaille naisille edullisemmat treenikortit ja omia jumppatunteja
Leidillä myös yli 60-vuotiaat naiset treenaavat omalla energisellä tyylillään – meidän kesken he ovat tietenkin Ikinuoret Leidit.
Tarjoamme yli 60-vuotiaille edullisemmat treenikortit sekä omia ryhmäliikuntatunteja, joiden sisältö on suunniteltu tukemaan ikääntyvän kehon toimintakykyä, hyvinvointia ja jaksamista turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunneilla harjoitellaan monipuolisesti:
lihaskuntoa
tasapainoa ja kehonhallintaa
liikkuvuutta
aerobista kuntoa
Harjoittelu auttaa ylläpitämään arjen toimintakykyä, vahvistamaan kehoa sekä lisäämään energiaa ja vireyttä. Tunnit sopivat erilaisille liikkujille aiemmasta treenitaustasta riippumatta, ja liikkeistä tarjotaan tarvittaessa vaihtoehtoja eri tasoisille osallistujille.
Tunneilla tärkeässä roolissa ovat myös hyvä ilmapiiri, yhteisöllisyys ja liikunnan ilo – moni löytää tunneilta paitsi uuden harrastuksen myös uusia tuttuja.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunteja voit kokeilla myös tutustumispassilla.
Suosittelemme Ikinuoria Leidejä lämpimästi kokeilemaan lisäksi kaikkia muitakin aamutuntejamme – sopivia vaihtoehtoja löytyy jokaiselle arkipäivän aamulle. Mukaan tunneille pääset päiväkortilla, kertamaksulla tai tutustumispassilla.
IKINUORET LEIDIT 60+
Tarjoamme yli 60 -vuotiaille naisille edullisemmat treenikortit ja omia jumppatunteja
Leidillä myös yli 60-vuotiaat naiset treenaavat omalla energisellä tyylillään – meidän kesken he ovat tietenkin Ikinuoret Leidit.
Tarjoamme yli 60-vuotiaille edullisemmat treenikortit sekä omia ryhmäliikuntatunteja, joiden sisältö on suunniteltu tukemaan ikääntyvän kehon toimintakykyä, hyvinvointia ja jaksamista turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunneilla harjoitellaan monipuolisesti:
lihaskuntoa
tasapainoa ja kehonhallintaa
liikkuvuutta
aerobista kuntoa
Harjoittelu auttaa ylläpitämään arjen toimintakykyä, vahvistamaan kehoa sekä lisäämään energiaa ja vireyttä. Tunnit sopivat erilaisille liikkujille aiemmasta treenitaustasta riippumatta, ja liikkeistä tarjotaan tarvittaessa vaihtoehtoja eri tasoisille osallistujille.
Tunneilla tärkeässä roolissa ovat myös hyvä ilmapiiri, yhteisöllisyys ja liikunnan ilo – moni löytää tunneilta paitsi uuden harrastuksen myös uusia tuttuja.
Ikinuoret Leidit 60+ -tunteja voit kokeilla myös tutustumispassilla.
Suosittelemme Ikinuoria Leidejä lämpimästi kokeilemaan lisäksi kaikkia muitakin aamutuntejamme – sopivia vaihtoehtoja löytyy jokaiselle arkipäivän aamulle. Mukaan tunneille pääset päiväkortilla, kertamaksulla tai tutustumispassilla.
