UUTISET

Leidi <3 Fressi


Nykyisten toimitilojemme vuokrasopimuksen päättyessä olemme päättäneet yhdistymisestä tamperelaiseen Fressiin. Lue tiedote.

Polar Body Age - kehon ikäkartoitus


Liikuntakeskus Leidillä on nyt mahdollista kartoittaa oman kehon ikä. Polar Body Age -kehon ikäkartoitus sisältää:
- Kehonkoostumusmittauksen,
- Verenpainemittauksen,
- Hapenottokykytestin,
- Lihaskunto- ja liikkuvuuskartoitukset,
ja näistä saatavan datan perusteella arvioidaan kehosi ikä. Kysy lisää vastaanotostamme tai suoraan Emmyltä: Emmy Haapala p. 040 518 3986.

Ystävänpäivätarjous!


Nyt kannattaa tulla treenaamaan yhdessä kaverin kanssa! Ystävänpäivän kunniaksi 10.-14.2.15 voimassa seuraavat tarjoukset:
- Tuo ystäväsi Leidiin! Kun sekä sinä että ystäväsi ostatte 10x yhdistelmäkortin (à 97€), saatte molemmat viisi (5) kertaa kaupan päälle!
- Kaikki kanta-asiakkuudet ilman aloitusmaksua.
- Kanta-asiakkuus 12kk ja kanta-asiakkuus 24kk: ensimmäinen (laskutettava) kuukausi ilmaiseksi!
Tarjoukset voimassa vain uusiin kortteihin ja sopimuksiin, vain ajalla 10.-14.2.2015.

Kurkkaus kevääseen


Kevätkauden aikataulu on valmis! Kurkkaa tästä. Huomaathan aukioloajat. Vastaanottoaikojen ulkopuolella pääset salille uusilla erillisillä kulkuoikeuksilla, jotka voit rekisteröidä vastaanotossa.

Personal Training -teemapäivä pyhäinpäivänä!


Lauantaina 1.11. Leidissä ihanaa poikkeusohjelmaa! Koko päivä on pyhitetty Personal Training -palveluidemme esittelyyn. Krista luennoi motivaatiosta ja Emmy esittelee Polar Body Age -kartoitusta. Anu puolestaan pitää luennon liikkujan ravinnosta, ja päivän päätteeksi vetää uuden LEIDI ACTION -ryhmäliikuntatunnin, joka perustuu toiminnalliseen harjoitteluun. Lue lisää tapahtumasta täältä.

Normaalin aikataulun lauantaijumpat jäävät siis pois PT-päivän tieltä. Päivän herkkuihin kuuluu sen sijaan mm. naposteltavaa sekä ilmaisia kehonkoostumusmittauksia! Tätä ei kannata missata!

Sunnuntaina Leidissä Beauty Charity -tapahtuma


Sunnuntaina 19.10.2014 klo 10 - 14 järjestetään Leidin tiloissa hyväntekeväisyystapahtuma Beauty Charity. Molemmat jumppasalit täynnä myytävää ja palveluiden esittelyä. Tule paikalle heti kymmeneltä, sillä parhaat viedään käsistä! Tapahtumassa mukanan myös Personal Trainerimme Emmy Haapala. Lämpimästi tervetuloa!

Kiinnostaako Personal Training?


Nyt kaikkien Leidiläisten on mahdollista päästä ilmaiseen Personal Trainer -konsultaatioon! Konsultaatiossa kartoitamme aikaisempaa liikuntahistoriaasi ja tavoitteita oman kunnon ja harjoittelun suhteen. Voimme yhdessä suunnitella, kuinka jatkaa harjoittelua tästä eteenpäin. Konsultaatio on hyödyllinen kaikentasoisille liikkujille.

30 minuutin konsultaatio on siis täysin ilmainen, eikä sido Sinua Personal Training -palveluidemme käyttöön jatkossa. Kaupan päälle saat pienen yllätyslahjan motivoimaan syksyn treenejä!

Kysy lisää vastaanotosta, tai varaa aikasi suoraan Emmyltä: Emmy Haapala p. 040 518 3986.

Bailamama NATURALLY, by Anu


Lauantain 13.9. BailaMama-tunti pidetään ohjaajien koulutuksen vuoksi poikkeuksellisesti vasta klo 13. Tunnin ohjaa Leidin oma Anu Mäkinen, joka on myös suunnitellut kyseisen ohjelman liikkuvat kappaleet! Pääset kokeilemaan uusimman NATURALLY–ohjelman jo ennen sen virallista lanseerausta. Tunnilla mukana ohjaajia ympäri Suomea sekä uusia ohjaajakokelaita. TERVETULOA BAILAILEMAAN!

Kurkkaus syksyyn


Syyskausi lähestyy! Katsasta syksyn aikataulut tästä. Lukkarista näet myös syksyn aukioloaikamme.

Uudet aukiolot!


Leidi laajentaa aukioloaikansa 1.8. alkaen! Halukkailla on nyt mahdollisuus harjoitella kuntosalilla myös vastaanottoaikojen ulkopuolella. Samalla vastaanoton aukiolot uusiutuvat. Uudet aukiolomme näet esimerkiksi etusivulta. Vastaanottoaikojen ulkopuolella pääset salille uusilla erillisillä kulkuoikeuksilla, jotka voit rekisteröidä vastaanotossa. Lue tiedote uudistuksesta täältä.

Olemme uudistuksesta enemmän kuin innoissamme! Jatkossa pääset halutessasi treenaamaan jo aikaisin aamulla sekä viikonloppuisin huomattavasti laajemmin.

Lauantait tulevat olemaan myös Leidin henkilökunnan "perhevuoro" klo 14-18 välillä. Tällöin salilla saattaa olla henkilökunnan perheisiin kuuluvia miespuolisia henkilöitä. Miehet eivät luonnollisestikaan käytä Leidin pukutiloja.

Kysy rohkeasti lisätietoa vastaanotostamme!

Luetko jo blogiamme?


Mikäli et ole vielä huomannut etusivulla olevaa linkkiä, kannattaa käydä heti tutustumassa Leidin omaan blogiin! Blogia kirjoittaa Leidin henkilökunta, ja sitä kautta pääset kurkkaamaan Leidin arkeen ja tapahtumiin, tutustumaan ohjaajiin, ja saat treenivinkkejäkin. Blogin löydät osoitteesta http://liikuntakeskusleidi.blogspot.fi.

Kesäkortti


Kesäkaudelle tarjolla pakettitarjous: Kesäkauden ajan, 5.5. - 31.8.2014, voimassa oleva kortti saatavana nyt hintaan 260 euroa! Vuosikortin tavoin kesäkorttiin sisältyy rajaton kuntosalin, jumppien sekä solariumin käyttö. Kysy lisää vastaanotosta!

Helatorstain tanssimaraton


Merkkaapa Helatorstai 29.5. jo kalenteriin! Leidi avoinna 10.30 - 14 ja perinteinen tanssimaraton tarjoillaan tänä vuonna seuraavalla kattauksella:
11.00 SH`BAM
11.30 Zumba
12.00 IisiDance
12.30 Hip Hop Fusion
13.00 Venyttely
Kaikki tunnit 30 min mittaisia. Tervetuloa jammailemaan taas salin lasit huuruun!

Kesäkausi 5.5. - 31.8.2014


Kesäkauden lukujärjestys on valmis! Kesälukkari voimassa 5.5. - 31.8., avaa ja lataa koneellesi tästä. Huomaathan juhannuksena muuttuvat aukioloajat.

Tarjouksia naisten päivän kunniaksi


Naisten päivänä lauantaina 8.3. Leidillä mukavia tarjouksia! Yllätä ystäväsi, tai osta itselle. Lue kaikki tarjoukset täältä. Tarjoukset voimassa vain 8.3.14. Tulehan lunastamaan omasi! Lunastetut kortit pitää aloittaa viimeistään 6.4.14 mennessä. Mukavaa naisten päivää kaikille Leideille!

Ystävänpäivätarjouksia!


Ystävänpäivänä 14.2. Leidi tarjoaa mukavia tarjouksia! Nyt on hyvä aika houkutella kaveri mukaan treenaamaan, tai miksei vaikkapa hemmotella itseään. Lue kaikki tarjoukset täältä. Tarjoukset voimassa vain ystävänpäivänä 14.2.14. Tulehan lunastamaan omasi! Lunastetut kortit pitää aloittaa viimeistään 14.3.14 mennessä. Ihanaa ystävänpäivää Leidit!

Loppiaisena perinteinen tanssimaraton


Loppiaisena maanantaina 6.1.2014 Leidi avoinna klo 10 - 14 ja ohjelmassa perinteiset loppiaistanssit. Lue tarkemmat tiedot maratonista täältä.

Kevätkausi starttaa tiistaina 7.1.


Leidin kevätkaudella nähdään mahtavia uutuuksia, kuten Les Mills Sh'Bam sekä Jooga. Katso koko aikataulu tästä.

Pyhäinpäivänä 2.11. Spinning-maraton


Pyhäinpäivänä lauantaina 2.11. jäävät normaalin aikataulun jumpat pois, mutta sen sijaan klo 12 starttaa keväällä suuren suosion saavuttanut Spinning-maraton! Kolmen ohjaajan johdolla poljetaan 3 x 45min, tällä kertaa Halloween-teemalla! Maratonille ennakkoilmoittautuminen, Lue tarkemmat tiedot maratonista täältä.
- HUOM! Leidin kuntosali avoinna poikkeuksellisesti 10 - 13

Isänpäivä 10.11.


Isänpäivänä, sunnuntaina 10.11. Leidi avoinna 11 - 14. Päivän jumppana SuperMuokkaus klo 11.30. Viettäkäähän mukava päivä isiä hemmotellen!

BodyPump-tekniikkaa ma 23.9.


Opastusta tarjolla! Pidämme Bodypump-tekniikkatunnin maanantaina 23.9.13. Nyt kannattaa tulla tarkistamaan tekniikkaansa ja ehkä oppimaan uuttakin. Jos et ole ennen kyseisellä tunnilla käynyt, opastuksen kautta on helppo aloittaa!
- klo 17.15 BodyPump tekniikkatreenit, 30 min.
- BodyPump-tunti alkaa klo 17.45 (normaalin aikataulun mukaisesti).
Tervetuloa mukaan!

Muutoksia saunan lämmityskäytännöissä


Syyskauden alusta otetaan käyttöön kesäkausilta tuttu saunanlämmitysaikataulu. 2.9.2013 alkaen Leidin sauna lämpiää seuraavasti:
- arkisin: klo 16.30 - 20.30
- lauantaisin: klo 11 - 14
- sunnuntaisin: klo 15 - 19.

Kauneustapahtuma ti 20.8. Leidissä!


Tiistaina 20.8.13 klo 16 - 20 Leidin aulan valtaa kauneuspalveluiden ja ihanien vaatteiden paratiisi! Kauneusputiikki hohDEsign kertoo palveluistaan ja jakaa kauneusvinkkejä. Paikalla myös pukeutumisneuvoja ihanien pariisilaisvaatteiden kanssa. Lue lisää täältä. Tervetuloa!

Syyslukkari


Syyskauden lukkari on julkaistu. Voit kurkistaa sitä täältä, mutta muistathan, että se astuu voimaan vasta 2.9.2013. Uutuustunteja syksylle ovat tehokas koko kropan treeni LeidiPower sekä uusi tanssitunti DanceParty. Tarkemmat tuntikuvaukset näet Ryhmäliikunta-sivulta.

Leidi mukana Muotikirppiksellä 19.5.


Muotikirppis on uusi upea muotitapahtuma, jossa voit tehdä parhaita second hand –löytöjä. Leidi on mukana tapahtumassa Tampereen Pakkahuoneella 19.5.2013 klo 11 - 16. Leidi tulee näkymään omalla ständillä, missä liikunta-alan ammattilaisemme ovat kertomassa teille liikuntatrendien uusimmista tuulista, niin ryhmäliikunnan saralta, kuin personal trainingin kuulumisista. Leidin ständillä luvassa huikeita arvontoja, joissa mahtavia liikunta-aiheisia palkintoja, sekä todella hyviä tarjouksia. Tsekkaa lisätietoa Muotikirppiksen nettisivuilta.

Vastustamaton Leidin kesäkorttitarjous!


Jumppaa ja kuntosalia koko kesäkauden ajan:
4 kuukauden yhdistelmäkortti (voimassa 6.5. - 1.9.2013) vain 220€.
Kysy lisää vastaanotosta!

Helatorstain jamit


Helatorstaina 9.5.13 luvassa perinteinen tanssimaraton! Helatorstain jamit klo 11-13.30 koostuu seuraavista tunneista: IisiDance, Zumba, Hip Hop, ShowOff ja Venyttely, 30min setti kustakin. Tervetuloa jammailemaan! Luvassa takuuvarmaa, mahtavaa & upeaa Leidien tanssimeinikiä! Leidi on avoinna klo 10.30-14.

Les Mills -maraton 1.4.2013


Pääsiäismaanantaina 1.4. pääsee treenaamaan oikein kunnolla! Tarjolla kahden tunnin Les Mills -maraton klo 16-18:
BodyCombat, BodyStep, BodyPump, sekä BodyBalance, kaikki ohjelmat 30min.
Varaa siis jo päivä kalenteriisi! Tervetuloa!

Ystävänpäivätarjouksia!


Ystävänpäivän kunniaksi Leidillä torstaista sunnuntaihin 14.-17.2.13 voimassa seuraavat tarjoukset:
    - Kaverin kanssa jumpalle; Kertamaksuja kaksi yhden hinnalla
    - Lahjaksi tai kivaa itselle; Irtokuukausikortit -30% eli hinnat nyt
      Yhdistelmä (norm. 95€) 66,50€
      Kuntosali (norm. 64€) 44,80€

Spinning-maraton 23.2.2013


Nyt se tulee, pitkään ja hartaasti odotettu Spinning-maraton! Lauantaina 23.2.2013 loikataan pyörien päälle klo 12:45 ja aloitetaan huikea polku-urakka. Ohjaajina toimivat Arita, Kaisa K. ja Mona. Spinningin suuren suosion vuoksi otamme maratonille sitovan ennakkoilmoittautumisen. Ilmottautumisaika on 29.1.- 21.2.13. Ilmottaudu siis leidin vastaanottoon jo tänään!

Tekniikkavartteja viikolla 5


Opastusta tarjolla! Pidämme muutaman tekniikkavartin lähiviikkoina, nyt siis kannattaa saapua paikalle tarkistamaan tekniikkaansa ja ehkäpä oppimaan jotain uuttakin. Jos et ole ennen kyseisillä tunneillä käynyt, opastuksen kautta on helppo aloittaa!
- Ma 28.1. klo 17.30 BodyPump tekniikkatreenit (tunti alkaa 17.45)
- Su 3.2. klo 17.15 BodyBalancen tekniikka (tunti alkaa klo 17.30)
Tervetuloa mukaan!

Loppiaisen tanssimaraton


Loppiaisena jälleen Leidissä perinteinen tanssimaraton klo 10.30 - 13.30!
Zumba, IisiDance, HipHop, Danceholic, Show Off sekä Venyttely. Kaikki tunnit kestoltaan 30 minuuttia. Leidi avoinna 10-14. Tervetuloa!!
Lue juttu maratonista myös Leidin blogista.

Kurkistus Leidin kevääseen


Kevään lukujärjestys on valmis. Kevätkausi alkaa 7.1.2013 ja päättyy 5.5.2013. Kauden uutuutena alkaa keskiviikkoisin Urban Dancemix, jonka ohjaksiin palaa Zumbasta tuttu Minna. Kristan ihana Show Dance muuttaa maanantaihin ja jatkuu uudistuneella nimellä Show Off, ja maanantain BodyBalance muuttuu 45 minuutin kestoiseksi. Tsekkaa uusi lukkari kokonaisuudessaan tästä.

Helatorstaina jumpataan


Torstaina 17.5.12 olisi ohjelmassa Helatorstain tanssimaraton.Leidi avoinna klo 10.30-16.00. Lisäinfoa täältä.

Hyvää äitienpäivää!


Olemme avoinna sunnuntaina 13.5.12 klo 10-13. Jumppa: Fätti klo 11.30. Hyvää äitienpäivää!

Kesätarjous


Treenaa edullisesti koko kesä. Lisäinfoa täältä.

Leidi Fitness BootCamp


Leidi Fitness Boot Camp alkaa sunnuntaina 11.3.12 Varaa paikkasi heti!. Lisätietoja kurssista täältä.

Syysuutuuksia: Kahvakuula, Balletone Fusion ja Leidit Lenkillä


Maailmalla ja Suomessa supersuosioon noussut toiminallinen Kahvakuula -treeni alkaa Leidissä, tunnit perjantaisin. Balletone Fusion on tanssillisten tuntien ystävien valinta. Lisäksi Leidit Lenkille -treeniporukan kanssa pääset keskiviikkoisin kuntolenkille mukavassa seurassa. Lataa lisätietoja uutuustunneista täältä.

Seuraa Leidin tapahtumia Facebookissa


Seuraa Leidin ajankohtaista ilmoittelua ja tiedä mistä Leidissä keskustellaan. Liity Leidin Facebook-ryhmään täällä.

Personal training uudistuu


Ota kaverisi mukaan ja tulkaa yhdessä treenaamaan personal trainerin ohjauksella. Duo -paketissa PT-ohjaus samalla kertaa kahdelle Leidille. Kauan toivottu uutuus. Lisätietoja ja varaukset vastaanotosta.

TsemppiLeidit -kurssi starttaa taas!


Tahdotko itsellesi henkilökohtaisen valmentajan koko kevään ajaksi. TsemppiLeidit auttaa sinua löytämään liikunnan ilon ja pääset kohti tavoitteitasi. Lue lisää kurssiohjelmasta täältä. Ilmoittaudu ajoissa, että mahdut mukaan. Paikkoja rajoitetusti.

Hyvän Olon päivä


Tule joulukiireiden keskeltä nautiskelemaan Leidin Hyvän Olon- päivään 19.12.2010! Tervetuloa! Lataa lisäinfoa täältä.

Pikkujoulut


Kyllä kannatti treenata... Nyt on aika juhlia! Leidin ja Wolfin pikkujoulut Ravintola Coloradossa lauantaina 4.12.2010 klo 18. Hae oma kutsusi Leidin vastaanotosta! Pikkujouluissa luvassa elävää musiikkia, näyttelijä Jyrki Mänttäri esiintyy, kilpailuja ja arvontaa sekä hyvää seuraa ja tarjoilua! Tervetuloa kaikki mukaan!

Let's Dance


Leidi tarjoaa tanssin ystäville mahtavan yllätyksen syysaikataulussa! Kerran kuussa pääset treenaamaan ylimääräiselle tanssitunnille. Tunnilla yllätysteemoja ja menevää tanssimeininkiä. Tervetuloa! Lataa lisäinfoa täältä.

Syyskauden startti


Tervetuloa avaamaan Leidin syyskausi mahtavan tapahtumaviikonlopun merkeissä! Lauantaina 28.8 pääset testaamaan Leidin syksyn uutuustunnit, ja vielä ilmaiseksi! Tuo vaikka kaikki kaverisi mukaan. Lisätietoja täältä.

Kanta-asiakasilta: Viva Leidit


Tervetuloa kanta-asiakkaiden VIP -tapahtumaan sunnuntaina 29.8. Kanta-asiakas, ota ystäväsikin mukaan: Meillä on ilo kutsua sinut ja yksi ystäväsi tutustumaan ennakkoon syksyn 2010 uusimpiin trendeihin. Luvassa on muotia, kauneutta ja hyvinvointia. Olethan nopea ja ilmoittaudut pian, sillä mukaan mahtuvat vain nopeimmat Leidin kanta-asiakkaat!Lisätietoja täältä.

Tanssifiilis korkealla koko kesän


Tule tutustumaan Leidin tanssitunteihin. Leidin DANCEmaraton järjestetään lauantaina 12.6. Leidissä nostetaan fiilis kattoon tanssimalla! Useamman tunnin mittainen LeidiDANCEmaraton sisältää kokoelman Leidin huipputasoisia tanssitunteja. Tervetuloa kaikki mukaan tanssimaan! Uusille asiakkaille tutustumistarjous: Päiväpassi 5 euroa, osallistu niin monelle tunnille kun haluat! Lisäksi päivän aikana liittymistarjouksia uusille kanta-asiakkaille! Tule kokemaan kaupungin parhaat tanssitunnit. Lisätietoja täältä.

Helatorstaina Leidissä Zumbataan


Helatorstaina Leidissä Zumbataan. Tunnit alkavat varsinaisesti kesälukujärjestyksessä, mutta nyt sinulla on mahdollisuus kokea tunnin fiilis ennakkoon! Tule kokeilemaan maailmallakin suursuosion saavuttanutta tanssituntia. Lisätietoja täältä.

TsemppiLeidit -kurssi kanta-asiakkaille alkaa !


Lataa itsesi täyteen energiaa TsemppiLeidit porukassa! Hyvään, energiseen oloon tarvitset tasapainosta ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa sekä rentoutumista ja lepoa. TsemppiLeidit on kaikkea tätä! TsemppiLeidit -kurssi sisältää alkutestaukset, tietoa ravinnosta sekä kuntosaliharjoittelusta, yhteisiä jumppatreffejä sekä lopputestaukset. Lisäksi kaikille kurssille osallistuville asetetaan tavoite viikoittaisesta liikkumisesta sekä opastetaan viikko-ohjelman laatimisessa. Kuulostaa hyvältä, eikö? Kannattaa siis ilmoittautua mukaan TsemppiLeidien porukkaan! Kevään kestävä Tsemppileidit -kurssi kanta-asiakkaille ilmaiseksi. Tätä mahdollisuutta ei kannata menettää. Liity kanta-asiakkaaksi viimeistään nyt ! Lisätietoja täältä.

Perhelauantaina miehetkin jumpalle


Leidi järjestää mukavan iltapäivätreenin lauantaina 21.11 klo 14 alkaen. Houkuttele koko perhe hikoilemaan, tämän ainutlaatuisen kerran miehetkin pääsevät mukaan! Lataa lisätietoja täältä.

Syksyn kanta-asiakasillat


Leidi tarjoaa kanta-asiakkailleen lisäetuja ja alennuksia yhteistyökumppaniemme palveluista sekä tarjoaa osallistumisoikeuden kanta-asiakkaistapahtumiin. Syksyn aikana pääset osallistumaan mm. jäsenyrityksemme kauneushoitola Paklaamon yritysvierailulle tai tuo perheesi marraskuun tapahtumassa iloiseen iltapäivätreeniin. Kanta-asiakkaiden syksyn tarkempi tapahtumakalenteri täällä. Tervetuloa mukaan!

Leidipäivä lauantaina 5.9.09


Jo perinteeksi muodostunutta Leidipäivää vietetään lauantaina 5.9 klo 9.30-16. Starttaa syyskausi vauhdikkaasti Leidipäivässä! Päivän aikana tutustut ilmaiseksi Leidin huipputunteihin. Päivän aikana kolme erilaista TuntiMixiä sekä syksyn uutuus steppaajille, Step`n Fun. Tule rohkeasti kokeilemaan. Koko päivä kaikki tunnit ilmaiseksi. Lataa tarkempia lisätietoja täältä. Tule kokeilemaan!

SyysPyrähdys lauantaina 29.8.09


Tule tutustumaan spinningin maailmaan. SyysPyrähdys lauantaina 29.8 klo 11 alkaen on niin aloittelijoille kuin vanhoille konkareillekin tarkoitettu ilmainen sisäpyöräilytapahtuma. Tule rohkeasti kokeilemaan Leidin uudistettuja spinning -tunteja. Osallistua voit vaikka pelkkään opastukseen tai jopa koko settiin! Päivä on kaikille ilmainen! Tule ajoissa paikalle, sillä tunnit täytetään saapumisjärjestyksessä. Paikkoja rajoitetusti. Lisätietoja täältä. Spinnataan yhdessä!

Sunny, sunny, sunny


Kesäkausi lähestyy. Kevään tiukan treenin kruunaa kesäleidien tasainen rusketus. Teretulemast kokeilemaan Leidin uutta superfiiniä solariumia. Tehoissa löytyy. Lisätietoja vastaanotosta.

Virike -setelit maksuvälineenä


Maaliskuusta alkaen hyväksymme Virike -setelit maksuvälineeksi kanta-asiakassopimuksiin sekä muihin kortteihin. Maksamalla kanta-asiakkuutesi Virike -seteleillä säästät selvää rahaa. Kanta-asiakkaana liikut edullisesti ja pääset osallistumaan mielenkiintoisiin kanta-asiakastapahtumiin aina ilmaiseksi. Kanta-asiakkaana yhdistelmäkortti ainoastaan 55 euroa kuukaudessa.

Itsepuolustuskurssi alkaa 14.3.09


Kanta-asiakkaiden kurssit jatkuvat. Itsepuolustuskurssi räjähtää käyntiin lauantaina 14.3. Tutustumme itsepuolustustekniikoihin ammattitaitoisten Ju-Jutsuohjaajien kanssa. Kurssi on kanta-asiakkaillemme ilmainen! Lataa tästä esite.

Joogakurssi 17.1.09


Järjestämme kanta-asiakkaillemme joogakurssin 17.1 - 7.2 välisenä aikana, tunnit lauantaisin klo 10.30-11.30. Kurssi on kanta-asiakkaille ilmainen. Lataa tästä tarkempi esite.

Pikkujoulut 29.11.08


Nyt on aika vaihtaa treenivaatteet bilekamppeisiin! Leidin pikkujouluja vietetään ravintola Sahassa la 29.11 klo 21 alk. Ole paikalla syksyn parhaissa bileissä! Kutsukortit nyt jaossa vastaanotossa.

Teemapäivät jatkuvat 20.11.2008


Tiistaina 2.12 järjestämme Testauspäivän. Mittaamme helposti, nopeasti ja luotettavasti kehonkoostumuksen. Tulokset motivoivat pitämään huolta terveydestäsi. Lataa tästä esite.Varaa oma aikasi!

Leidit Lontoossa 10.11.2008


Viikoilla 46-47 Krista ja Anu ovat Lontoossa hakemassa uusimmat ideat ja trendit kevään tanssitunneille. Uusista koreografioista ja tanssitunneista saamme nauttia heti kevätkauden alussa. Seuraa ilmoitustauluja uusista ohjelmista! Let's Dance!

Ihana Ilta 9.11.2008


Leidin teemaillat jatkuvat. Sunnuntaina 23.11 vietämme Leidissä Ihanaa Iltaa. Tällä kertaa teemana on hyvä olo. Tutustu ohjelmaan ja lataa tästä esite. Iloa iltojen pimeyteen!